EMS-тренировка
Проводим ЭМС-тренировки в Пензе – 20-минутный фитнес по инновационной EMS-методике. Электростимуляция мышц помогает в коррекции фигуры, похудении и поддержании тела в тонусе.
2 зала для занятий + персональный тренер именно для вас!
EMS в «JustFit» — это удобно
Наши условия для эффективного фитнеса:
- индивидуально с тренером или вдвоем – тренируетесь сами, с подругой или мужем,
- работают 2 спортзала — занимаетесь в любое время с 8 до 23 часов,
- комфортные условия – раздевалка открыта только для вас,
- костюмы всегда в наличии – просто положите в машину пару кроссовок.
Такие тренировки в Пензе вы еще не пробовали: новое оборудование, залы в центре города, бебиситтер на время занятия.
С удвоенной энергией применяем комплексный подход: формируем диету, следим за изменениями с помощью оборудования (знаем, сколько мышц вы нарастили), фиксируем достижения.
Достигаем целей
Эффективность упражнений подтверждена результатами: проработка всех мышц тела (даже мышц-стабилизаторов), снятие болей в спине и отечности в ногах, повышение тонуса организма, укрепление суставов и позвоночника в щадящем режиме.
Уже одна ЭМС-тренировка помогает добиться результата в снижении веса, эквивалентного 2 активным часам в тренажерном зале: стимулируется обмен веществ, повышается упругость кожи, достигается антицеллюлитный эффект.
Принцип EMS-фитнеса
Сокращение 90% мышц нашего тела – основное достижение электромышечной стимуляции.
Электрические импульсы воздействуют на нервные клетки, выступая в роли раздражителя и стимулируя естественное сокращение мышц. Таким образом EMS-тренировка заставляет работать каждое мышечное волокно даже без больших физических нагрузок. Поэтому короткой программы упражнений уже достаточно для достижения результата.
Безопасность стимуляции
Во время ЭМС-тренировки обязательно надевается специальный костюм с электродами, один из немногих в Пензе. При этом электромиостимуляция — одно из направлений восстановительной медицины, поэтому также безопасна как и обычная утренняя зарядка. В фитнесе эта методика востребована более 15 лет.
Смотрите также ответы на вопросы про EMS.
Предлагаем эффективный результат по доступной цене. Постоянным клиентам рекомендуем сразу купить абонемент.
